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华为手机教你三招快速战胜节后综合症

2015-03-02 编辑:千元手机 点击:0 A+

tags 华为 G7 晨曦金

随着羊年第一个长假的结束,许多上班族也已经正式回到了紧张的工作岗位上。然而在享受了长假的惬意之后,许多"节后综合症"也随之接踵而来,让职场人士瞬间被疲劳乏力所击倒,难以快速高效地进入工作状态,心烦意乱。其实,“节后综合症”并不可怕,正在被困扰的伙伴不妨试试以下招数,也许可以帮您尽快调整到最佳状态。

华为手机教你三招快速战胜节后综合症

第一招调整睡眠

在放假期间,不管是外出旅游还是通宵狂欢,都大量消耗了自身储存的能量。而刚刚踏上工作岗位又面临大量工作,让人应接不暇。这时最好的应对办法就是多休息,常言说“早睡早起身体好”,此时的上班族不妨将睡眠时间提前2个小时,进一步积累能量,以免造成肌体调节功能减退,使身体不适。

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第二招调整饮食

过年期间往往大鱼大肉吃得丰富,嘴巴虽然过瘾了,但是肠胃的负担则更大了。再加上初回职场的紧张感,极易造成身体不适。此时,小伙伴们应及时调整饮食结构,减少肉类食品的摄入,多喝茶、多吃水果,多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等“清火”食品,还可适当吃一些健胃消食片或山楂片。此外,在假期中选择旅游的朋友,回归生活后还会出现口干舌燥、食欲不振、眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、心烦意乱等问题,这是内火上升肠胃不堪重负的典型症状,如果再不调整饮食极易造成病变的发生。

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第三招调整身心

除了以上生活节奏的调整之外,战胜“节后综合症”最需要调整的是心理状态。刚刚回到工作岗位,大量的工作定会让你觉得“亚历山大”,情绪焦躁难以平复。如果再有同病相怜的伙伴相约,必定也会去应约放松。但要知道,如此一来,更会加剧疲劳。其实,这时候有效的放松身心,转移注意力,智能手机性价比,避免过度兴奋与过度疲劳才是“王道”。既然外出聚会并不合适,那么选择一款减压神器——华为G7晨曦金版,或许就能起到事半功倍的作用。

在工作间歇或者晚上休息时,躺在床上追一部电视剧是否让您觉得放松、舒适呢!?华为G7晨曦金版作为2015年华为精品力作,在4G网络信号良好的环境下,最高下载速度可达150Mbps,让高清电视剧秒速播放、下载,无需因为缓冲影响用户情绪。同时,G7晨曦金版还能支持移动和联通两个运营商的4G网络。用户可以根据信号情况,随意切换至不同4G网络,无须手动换卡,自由便捷,随时保持高速网络,不管在线追剧还是下载电影,都轻松自在。

此外,随时收听美妙的音乐,也是个放松身心调整状态的不错选择。华为G7晨曦金版搭载了人性化的EMUI3.0系统。其中“悦动视听”功能内拥有海量免费无损音乐,让用户随时在线试听、下载。如果用户在路上听到美妙的音乐,还可以用听歌识曲功能,实现秒速识别,同步本机试听下载,让美妙的音乐伴随左右,舒缓压力,调整身心。为了保证小伙伴在放松过程中不被打断,华为G7晨曦金还拥有3000mAh大容量续航能力,为用户减少反复充电烦恼。

华为手机教你三招快速战胜节后综合症

不知道小编总结的三招,对正被“节后综合症”困扰的小伙伴们是不是有帮助呢,想要战胜“节后综合症”,不妨尝试一下,一起满血复活吧!

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